Pemakanan Seimbang

Berikut adalah menu makanan yang sesuai untuk anak2 terutama kanak2 yg diletakkan di taska sebagai panduan untuk ibu bapa dan juga pengasuh taska.

Makanan adalah tuntutan asasi. Terdapat pelbagai tanggapan mengenai makanan. Kebanyakan menganggap makanan dan pemakanan tidak lebih daripada keperluan hidup. Untuk itu dalam mendidik anak , faktor pemakanan adalah perkara paling utama. Kepekaan terhadap perancangan, pembelian, memasak dan menyajikan makanan perlu kerana ia secara tidak langsung dapat membantu meningkatkan keupayaan dan kecerdasan otak kanak-kanak.

HARI / WAKTU	Sarapan pagi	Minum Pagi	Makan Tengahari	Minum Petang
Isnin	1 gelas minuman coklat + 1 keping roti telur	1 gelas susu + 1 biji pisang	½-1 cawan nasi goreng + air minuman	1 gelas susu + 3 keping biskut berkrim
Selasa	1 gelas susu + 1 mangkuk bijirin sarapan pagi	1 gelas susu + 1 potong betik	1 cawan sup ayam berlobak + ½-1 cawan nasi putih + air kosong	1 gelas susu + 3 keping biskut bersusu
Rabu	1 gelas minuman malt + 1 keping pancake	1 gelas susu + 1 biji limau	1 cawan bihun + air kosong	Bubur kacang
Khamis	1 gelas minuman coklat + 1 keping roti telur	1 gelas susu + 1 biji epal	½-1 cawan nasi + sup suun dan telur + air kosong	Bubur gandum
Jumaat	1 gelas minuman susu + 2 biji kuih	1 gelas susu + 1 potong betik	½-1 cawan nasi + ayam + sayur campur	1 gelas minuman coklat + biskut kraker